행안부, 폭염 6대 행동요령 안내

행정안전부가 본격적인 여름철 폭염에 대비해 국민 안전을 위한 ‘폭염 6대 행동요령’을 안내하며 각별한 주의를 당부했다. 최근 전국적으로 낮 기온이 크게 오르며 온열질환 위험이 증가하는 가운데, 어린이와 어르신 등 폭염 취약계층의 건강관리가 중요해지고 있다.

행정안전부가 안내한 폭염 행동요령은 ▲무더위 기상상황 확인 ▲더운 시간대 야외활동 자제 ▲야외활동 시 신체노출 최소화 ▲시원한 장소에서 휴식 ▲충분한 수분 섭취 ▲가족 또는 이웃의 안전 살피기 등 총 6가지다.

특히 낮 시간대에는 폭염특보와 기온 정보를 수시로 확인하고, 가장 더운 오후 시간에는 야외활동이나 작업을 가급적 피해야 한다고 강조했다. 외출 시에는 양산이나 모자 등을 활용해 햇빛 노출을 줄이고, 시원한 실내에서 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하다. 실내 적정온도는 26~28도를 유지하는 것이 권장된다.

또한 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 홀로 거주하는 어르신이나 건강 취약계층의 안부를 주기적으로 확인하는 관심도 필요하다고 안내했다.

행정안전부 관계자는 “올여름 평년보다 높은 기온이 예상되는 만큼 폭염 행동요령을 생활 속에서 실천하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “국민 모두가 건강하고 안전한 여름을 보낼 수 있도록 적극적인 협조를 부탁드린다”고 밝혔다.